Geny a otyłość

Kolejne hasło-wytrych złamane: geny oczywiście sprzyjają otyłości, ale... jej nie powodują... To my sami sobie to robimy... i sami możemy pokonać swoją otyłość:)

Po pierwsze zbilansowana dieta i przyjazny zdrowiu styl życia, czyli trochę ruchu, sporo białek, witamin, węglowodanów prostych i tłuszczu...